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Como ficar motivado quando se trabalha a partir de casa?

Publicado: 26. 11. 2022
Como ficar motivado quando se trabalha a partir de casa?

Trabalhar a partir de casa não é para todos. Nem toda a gente tem a autodisciplina de ser um trabalhador responsável, mesmo em circunstâncias normais. Não é invulgar que um trabalhador normalmente responsável transferido para um escritório em casa comece a entregar as suas tarefas com atraso ou com má qualidade. Como ter tão bom desempenho em casa como no trabalho

>h2>Criar uma rotina matinalp>Comece o seu dia com o pé direito com uma rotina matinal. Uma rotina matinal pode ajudá-lo a ter disciplina, aumentar a sua produtividade e pode mesmo reduzir os seus níveis de stress. A chave é escolher os rituais matinais de que realmente gosta. Algo que realmente o tire da cama.

Para algumas pessoas, isso é meditação. Para outros, é o cheiro doce do café fresco. E para alguns, é exercício - não há nada como uma caminhada, uma corrida, ou um rápido exercício HIIT para o ajudar a começar o dia de folga.

>

Listas de tarefas

P>Pode já ter uma lista de tarefas para o trabalho, mas se trabalhar a partir de casa, onde a sua vida pessoal e o seu trabalho parecem entrelaçar-se, precisa de uma lista de tarefas para cada aspecto da sua vida.

Even se for algo super simples como passear o cão ou ir buscar a roupa à lavandaria ou o que quer que seja, ponha tudo na lista.Depois, quando verificar as coisas simples e fáceis no início do dia, ganhará impulso e confiança.

>p> Estará melhor equipado para enfrentar tarefas maiores.

>h2>A sua casa é um local de negócios

Quando trabalha em casa, torna-se um local de negócios, pelo menos durante parte do dia.E deve tratá-lo dessa forma.

É bom poder saltar o trajecto e dormir, mas quando finalmente sair da cama, deve ainda começar o seu dia de trabalho com alguma estrutura (depois da sua rotina matinal, claro).

Quando possível, tente não trabalhar a partir do mesmo quarto onde dorme. Se tiver um quarto extra, considere convertê-lo num escritório em casa. Caso contrário, crie um espaço de trabalho na sua sala de estar. Se tiver de trabalhar a partir do seu quarto, certifique-se de que a sua cama fica arrumada e organizada.

Nada mata a motivação e a produtividade como a confusão no fundo.


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