Como obter feedback e crescer durante o seu estágio ou experiência profissional

Obter feedback e crescer durante um estágio ou experiência de trabalho

Os estágios e a experiência de trabalho são excelentes oportunidades para desenvolver competências, ganhar experiência prática e construir uma rede profissional. Solicitar ativamente feedback de colegas, supervisores e outras partes interessadas é fundamental para o sucesso. As dicas que se seguem ajudá-lo-ão a obter um feedback valioso e a crescer durante o seu estágio ou experiência profissional.

1. Esteja aberto ao feedback

• Aceite o feedback como uma oportunidade para melhorar e crescer, não como uma crítica.
• Mostre que está disposto a ouvir e aprender com os erros e experiências.
• Descubra como a sua equipa ou organização avalia o desempenho e quais são as expectativas para estagiários ou funcionários em início de carreira.

2. Peça feedback regularmente

• Não espere por uma avaliação formal ou um evento específico para motivá-lo a pedir feedback.
• Peça regularmente feedback de seus supervisores, colegas e outras partes interessadas.
• Quando possível, solicite feedback de várias fontes, como colegas de trabalho, clientes ou especialistas externos.

3. Seja específico em seus pedidos

• Formule seus pedidos de feedback especificamente e concentre-se em habilidades, tarefas ou situações específicas.
• Se você não sabe como começar, pergunte algo como: "Como você acha que eu lidei com a apresentação?" ou "Você tem alguma dica sobre como posso melhorar minhas habilidades de comunicação com o cliente?"

4. Use o feedback para crescer

• Ouça o feedback com atenção e considere como você pode aplicá-lo ao seu trabalho.
• Estabeleça metas e planos específicos para melhorar suas habilidades e desempenho.
• Acompanhe seu progresso regularmente e ajuste suas estratégias conforme necessário.

5. Seja grato pelo feedback

• Obrigado às pessoas que forneceram feedback e mostre-lhes que valoriza as suas opiniões e conselhos.
• Considere fornecer feedback a outras pessoas para promover uma cultura de comunicação aberta e aprendizagem entre pares.

Obter feedback e trabalhar ativamente no seu crescimento durante o seu estágio ou experiência de trabalho irá ajudá-lo a desenvolver as suas competências, melhorar o seu desempenho e melhorar a sua carreira. Seja aberto, peça feedback regularmente e utilize-o para atingir os seus objectivos profissionais.